{"id":135789,"date":"2024-07-27T14:55:47","date_gmt":"2024-07-27T14:55:47","guid":{"rendered":"https:\/\/comunidaria.com\/?p=135789"},"modified":"2024-07-27T14:55:50","modified_gmt":"2024-07-27T14:55:50","slug":"combate-la-celulitis-con-los-masajes-linfaticos-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/comunidaria.com\/combate-la-celulitis-con-los-masajes-linfaticos-salud\/","title":{"rendered":"Combate la celulitis con los masajes linf\u00e1ticos"},"content":{"rendered":"\n<p>La acumulaci\u00f3n de grasa subcut\u00e1nea o celulitis en forma de n\u00f3dulos y hoyuelos suele aparecer en diferentes zonas del cuerpo como caderas, muslos, nalgas y, sobre todo, en el abdomen. <strong>Combate la celulitis con los masajes linf\u00e1ticos<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta afecci\u00f3n de la dermis conocida tambi\u00e9n como \u201cpiel de naranja\u201d <strong>es considerada una enfermedad que impacta a la gran mayor\u00eda de las mujeres. <\/strong><\/p>\n<h2><strong>Importante: Combate la celulitis con los masajes linf\u00e1ticos<\/strong><\/h2>\n<p>La <strong>doctora Gilda P\u00e9rez,<\/strong> del <strong>Centro de medicina est\u00e9tica de la Cl\u00ednica Ricardo Palma, <\/strong>explica c\u00f3mo reconocer los tres diferentes grados de celulitis:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Celulitis dura o compacta<\/strong>: Es muy dif\u00edcil eliminar este tipo de celulitis. Suele aparecer en personas j\u00f3venes, sin comorbilidades.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Celulitis blanda:<\/strong> Se presenta frecuentemente en personas mayores de 40 a\u00f1os que no realizan ejercicio f\u00edsico o que suelen subir o bajar de peso de forma brusca. No suele presentar dolor al tacto y se localiza en la cara anterior de los muslos y brazos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Celulitis edematosa: <\/strong>Aparece en la pubertad y es menos frecuente. Esta tipolog\u00eda est\u00e1 asociada a signos de insuficiencia venosa, circulatoria y linf\u00e1tica como edemas, v\u00e1rices, telangiectasias, entre otros.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u201cLa terapia de <strong>masajes linf\u00e1ticos<\/strong> es una <a href=\"https:\/\/comunidaria.com\/combate-la-celulitis-con-los-masajes-linfaticos\/\">t\u00e9cnica<\/a> en la que mediante ligeras presiones se contribuye a bombear la circulaci\u00f3n linf\u00e1tica de manera adecuada. Al trabajar sobre el sistema circulatorio, permiten una mejor movilizaci\u00f3n de los l\u00edquidos del organismo, eliminando as\u00ed toxinas u otras sustancias del cuerpo\u201d, se\u00f1ala la doctora P\u00e9rez.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, la especialista refiere que los masajes linf\u00e1ticos aportan diferentes beneficios como: reabsorci\u00f3n del edema, refuerza el sistema inmune, mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y linf\u00e1tica, <strong>reduce la inflamaci\u00f3n, disminuye la flacidez y la celulitis, ayuda a eliminar toxinas, oxigena los tejidos, previene la fibrosis despu\u00e9s de alguna cirug\u00eda pl\u00e1stica, entre otros.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u201cDefinitivamente, este tipo de <a href=\"https:\/\/x.com\/home\">masajes<\/a> son de gran ayuda para mejorar visiblemente la salud de nuestra piel. Es importante que cada paciente pueda pasar por una evaluaci\u00f3n previa para que un especialista determine el tipo de celulitis que presenta, y pueda indicarle cu\u00e1ntas sesiones se requieren para tratar esta enfermedad\u201d, <strong>comenta la doctora del Centro de Medicina Est\u00e9tica de la Cl\u00ednica Ricardo Palma.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La celulitis o piel de naranja aparece en hombres y mujeres sin importar su edad o estilo de vida, sin embargo, para evitar esta afecci\u00f3n es necesario seguir algunas recomendaciones: mantener una dieta sana (evitando la excesiva ingesta de grasas y carbohidratos), disminuir el consumo de cafe\u00edna y sal, realizar ejercicios f\u00edsicos de tonificaci\u00f3n, mantener una correcta hidrataci\u00f3n de la piel (tomar 2 litros de agua al d\u00eda), <strong>evitar variaciones bruscas de peso, etc.<\/strong><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La acumulaci\u00f3n de grasa subcut\u00e1nea o celulitis en forma de n\u00f3dulos y hoyuelos suele aparecer &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":135790,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[593],"tags":[],"class_list":["post-135789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Salud: Combate la celulitis con los masajes linf\u00e1ticos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A continuaci\u00f3n, te traemos toda la informaci\u00f3n detallada que debes conocer. 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